Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com atuação em ansiedade, comportamento alimentar, regulação emocional e mudança comportamental. Ao longo da minha prática, já acompanhei mais de 300 pessoas.

Meu trabalho é te ajudar a entender seus gatilhos, organizar sua mente, regular suas emoções e sair de ciclos que parecem não ter fim, como ansiedade constante, compulsão, autocobrança, procrastinação e exaustão emocional. Mas de uma forma prática, estruturada e possível de aplicar na sua rotina.